Extensiones-Extensões-Extensions 2 Versión-Versão-Version 0 LaboratorioSLDEntrenamiento para pensadores en movimiento en Parad is0 y Parad is0 no hay billetes. Coaching/Entrenadora/Esparrin Salud López
Taller coreográfico nómada que se prolongará durante 4 meses hasta la primera presentación de la obra , clases diarias de lunes a sábados ( Las sesiones tienen una duración progresiva de 2 horas y media el primer mes a 7 horas y media el cuarto mes ).
Empezamos en Marzo 2014 en Lisboa (Más información del itinerario próximamente, interesados en hacer llegar el taller a su residencia contactar al LaboratorioSLD , correspondencia@saludlopez.net ).
( Las Materias implicadas principalmente , Mat 12 Nuestra danza de cada día: Entrenamiento regular para el pensador en movimiento y Mat 6 Soma : Movimiento perpetuo).
(O material envolvidos principalmente Mat 12 Nossa dança todos os dias: de treinamento regular para mover e pensador , Mat 6 Soma : Movimento Perpétuo).
(Les matières impliqués principalement Mat 12 Notre danse de tous les jours: formation régulière pour les penseur en mouvement et Mat 6 Soma : Mouvement perpétuel).
Es/
la idea del taller las primeras dos 2 semanas, de
lunes a sábado de 2 horas y media,
es el desarrollo de un entrenamiento personal, por lo que
lunes a sábado de 2 horas y media,
es el desarrollo de un entrenamiento personal, por lo que
es en principio individual, pueden participar desde una
los comentarios que se hacen al final y se pueden hacer por grupos.
Se puede hacer traducciones al español, portugués, francés e inglés.
y podríamos empezar en febrero con el entrenamiento.
El Internet también está funcionando bien por lo que si
retransmisiones desde skype de diferentes sesiones.
Nota técnica
Entrenamiento para pensadores en movimiento en Parad is0
Nota técnica
Introducción
Se va a dar comienzo a la la creación del entrenamiento que deberán
seguir los intérpretes de la obra Parad is0, este proceso
así como el propio entrenamiento está abierto a otras personas
interesadas en sus diferentes etapas y constituye un entrenamiento
sobre lo físico, lo mental y lo espiritual
Inspirado a nivel formal en la sistémica los entrenamientos
personales y preparatorios y rutinas de los competidores de la
especialidad del triatlón, antes de una competición.
Abarcando un periodo de 4 meses, 6 días a la semana y de
interesadas en sus diferentes etapas y constituye un entrenamiento
sobre lo físico, lo mental y lo espiritual
Inspirado a nivel formal en la sistémica los entrenamientos
personales y preparatorios y rutinas de los competidores de la
especialidad del triatlón, antes de una competición.
Abarcando un periodo de 4 meses, 6 días a la semana y de
en horas diarias progresivas , 2 horas y media el primes mes, 4 horas y
media el segundo, 6 horas el tercer mes y 7 horas y media el cuarto
mes, previo a la actuación.
Las diferentes técnicas que se desarrollaran de manera
media el segundo, 6 horas el tercer mes y 7 horas y media el cuarto
mes, previo a la actuación.
Las diferentes técnicas que se desarrollaran de manera
disciplinas del deporte comentado así la parte ciclismo, se
corresponde con una técnica que partiría de los principios del
trabajo de piernas del ballet, la parte natación se
corresponde con una técnica que partiría de los principios del
trabajo de piernas del ballet, la parte natación se
con una técnica derivada del trabajo de brazo y torso de las artes
marciales , la disciplina de atletismo- marcha con un trabajo de
adaptación sobre diferentes técnicas del movimiento desde técnicas
teatrales de entrenamiento corporal, Laban ,a otras más
marciales , la disciplina de atletismo- marcha con un trabajo de
adaptación sobre diferentes técnicas del movimiento desde técnicas
teatrales de entrenamiento corporal, Laban ,a otras más
Alexander , Fendelkrais, dinámicas de movimiento libre
la disciplina de pesas que se corresponde con la adaptación de
diferentes técnicas de meditación y visualización ,
diferentes técnicas de meditación y visualización ,
yoga hasta la autohipnosis.
En la elaboración de los programas de entrenamiento se tendrá en
cuenta la alteridad entre las diferentes técnicas , así como la
secuencias de los ritmos y las intensidades de tal manera
En la elaboración de los programas de entrenamiento se tendrá en
cuenta la alteridad entre las diferentes técnicas , así como la
secuencias de los ritmos y las intensidades de tal manera
el agotamiento y las lesiones.
Los ejercicios propuestos tienen esta primera base como
Los ejercicios propuestos tienen esta primera base como
, a lo que se le añadiría una focalización sobre partes
del cuerpo, ya sean los diferentes aparatos y sistemas
locomotor, o órganos concretos, plumones, corazón piel,... de tal
manera que en el ejercicio hay un trabajo de visualización
manera que en el ejercicio hay un trabajo de visualización
e imágenes externas de ayuda ) y de concienciación en
de las partes del cuerpo elegidas , para añadir finalmente
componente al ejercicio que serían las imágenes sugeridas o la
interpretación de las mismas de manera espacial, mental, temporal,
sensorial.. de los poemas de los cantos de Paraíso de la Divina
Comedia de Dante.
El orden de creación de los ejercicios seguiría la
interpretación de las mismas de manera espacial, mental, temporal,
sensorial.. de los poemas de los cantos de Paraíso de la Divina
Comedia de Dante.
El orden de creación de los ejercicios seguiría la
poemas, de tres en tres versos, cada verso inspirará un ejercicio
dando ideas sobre las partes del cuerpo y la coréutica de
dando ideas sobre las partes del cuerpo y la coréutica de
La metodología que se seguiría en el taller coreográfico para la
creación del entrenamiento personal sería en un primer
creación del entrenamiento personal sería en un primer
y denominación de los elementos a poner en práctica , creación del
ejercicio , su realización y anotación y así sucesivamente
ejercicio , su realización y anotación y así sucesivamente
los ejercicios, hasta tener la tabla del día, que luego es
y comentada entre todos los participantes.
Si pauta de tiempo empleado así como su progresión es una
Si pauta de tiempo empleado así como su progresión es una
el lugar de impartición no lo es , pudiendo desarrollarse este
entrenamiento de manera nómada en diferentes lugares y residencias.
Proponemos Lisboa como punto de partida para las primeras
entrenamiento de manera nómada en diferentes lugares y residencias.
Proponemos Lisboa como punto de partida para las primeras
de lunes a sábado dos horas y media al día.
Pt/
Workshop/Oficina
Fevereiro 2014
2 semanas de segunda a sábado 2h30 por dia
É o desenvolvimento de um treino pessoal, porque o trabalho é em princípio
individual, podem participar desde uma a 50 pessoas, os comentários que se
fazem no final podem-se fazer em grupos.
Treino para pensadores em movimento em Parad is0
Nota técnica
Introdução
Vimos dar conhecimento da criação do treino a seguir pelos intérpretes da
obra Para dis0. Este processo de criação assim como o próprio treino está
também aberto a outras pessoas interessadas nas suas diferentes etapas e
constitui um treino sobre o físico, o metal e o espiritual.
O workshop é inspirado a nível formal na sistémica dos treinos pessoais e
preparatórios e rotinas, antes de uma competição, dos competidores
desportivos da especialidade de Triatlón . A sua duração abarca um período
de 4 meses, com 6 dias semanais e com horas diárias progressivas, desde
2h30 no primeiro mês, 4h30 no segundo, 6 horas no terceiro mês, até 7h30 no
quarto mês prévio à actuação.
As diferentes técnicas propostas desenvolver-se-ão de maneira análoga às
disciplinas do respectivo desporto. Assim, a parte do ciclismo
corresponderia a uma técnica que partiria dos princípios do trabalho de
pernas do ballet, a parte da natação corresponderia com uma técnica
derivada do trabalho de braços e torso das artes marciais, a disciplina de
atletismo marcha com um trabalho de adaptação sobre diferentes técnicas do
movimento desde as técnicas teatrais de treino corporal, Laban, a outras
mais terapêuticas, Alexander, Feldenkrais, dinâmicas de movimento livre,
contacto improvisação, e a disciplina de pesos corresponderia com a
adaptação de diferentes técnicas de meditação e visualização, começando
pelo Yoga até à auto-hipnose.
Na elaboração dos programas de treino teve-se em conta a alternância? entre
as diferentes técnicas, assim como as sequências dos ritmos e as
intensidades, de forma a evitar o esgotamento e as lesões.
Os exercícios propostos têm esta primeira base, a que se junta uma
focalização sobre partes muito concretas do corpo, os diferentes aparatos e
sistemas orgânicos, circulatório, locomotor, cutâneo, órgãos, pulmões,
coração, … facilitando-se um trabalho de visualização (com fotos e imagens
externas de ajuda) e de consciencialização no nosso corpo e das partes
eleitas, acrescentando um terceiro componente - as imagens - sugeridas ou a
interpretação das mesmas e modo de relação espacial, temporal, mental e
sensorial, com os poemas dos cantos de Paraíso da Divina Comédia de Dante.
A ordem de criação dos exercícios seguirá a leitura destes poemas, de três
em três versos, cada verso inspirará um exercício dando ideias sobre as
partes do corpo e a corêutica de cada técnica.
A metodologia a seguir no workshop coreográfico para a criação do treino
pessoal iniciará com a eleição e denominação dos elementos a pôr em
prática, seguindo-se a criação do exercício, sua realização e anotação, e
assim sucessivamente com todos os exercícios, até ter-se a tabela do dia,
que logo é compartilhada e comentada entre todos os participantes.
Se a pauta de tempo empregue assim como a sua progressão é uma exigência, o
lugar de realização não o é, podendo-se desenvolver este treino de forma
nómada em diferentes lugares e residências.
Propomos Lisboa como ponto de partida para as primeiras duas semanas, de
Segunda-Feira a Sábado, duas horas e meia por dia.
Colaboración con la Agencia Andaluza de Instituciones Culturales de la Junta de Andalucía, para la creación de la obra “Paraíso”-"Parad is o , no hay billetes.
LaboratorioSLD
--------------------
La pensée en mouvement en « Tierra de nadie »
De no man's land à-nomal nomade.
---------
Expérience pédagogique en création.
--------------
Plus d'information
Laboratorio SLD
http://saludlopez.net/banner.php
http://laboratoriosld.blogspot.fr/
http://www.facebook.com/LaboratoireSld
https://twitter.com/LaboratoireSLD
http://www.saludlopez.net
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É o desenvolvimento de um treino pessoal, porque o trabalho é em princípio
individual, podem participar desde uma a 50 pessoas, os comentários que se
fazem no final podem-se fazer em grupos.
Treino para pensadores em movimento em Parad is0
Nota técnica
Introdução
Vimos dar conhecimento da criação do treino a seguir pelos intérpretes da
obra Para dis0. Este processo de criação assim como o próprio treino está
também aberto a outras pessoas interessadas nas suas diferentes etapas e
constitui um treino sobre o físico, o metal e o espiritual.
O workshop é inspirado a nível formal na sistémica dos treinos pessoais e
preparatórios e rotinas, antes de uma competição, dos competidores
desportivos da especialidade de Triatlón . A sua duração abarca um período
de 4 meses, com 6 dias semanais e com horas diárias progressivas, desde
2h30 no primeiro mês, 4h30 no segundo, 6 horas no terceiro mês, até 7h30 no
quarto mês prévio à actuação.
As diferentes técnicas propostas desenvolver-se-ão de maneira análoga às
disciplinas do respectivo desporto. Assim, a parte do ciclismo
corresponderia a uma técnica que partiria dos princípios do trabalho de
pernas do ballet, a parte da natação corresponderia com uma técnica
derivada do trabalho de braços e torso das artes marciais, a disciplina de
atletismo marcha com um trabalho de adaptação sobre diferentes técnicas do
movimento desde as técnicas teatrais de treino corporal, Laban, a outras
mais terapêuticas, Alexander, Feldenkrais, dinâmicas de movimento livre,
contacto improvisação, e a disciplina de pesos corresponderia com a
adaptação de diferentes técnicas de meditação e visualização, começando
pelo Yoga até à auto-hipnose.
Na elaboração dos programas de treino teve-se em conta a alternância? entre
as diferentes técnicas, assim como as sequências dos ritmos e as
intensidades, de forma a evitar o esgotamento e as lesões.
Os exercícios propostos têm esta primeira base, a que se junta uma
focalização sobre partes muito concretas do corpo, os diferentes aparatos e
sistemas orgânicos, circulatório, locomotor, cutâneo, órgãos, pulmões,
coração, … facilitando-se um trabalho de visualização (com fotos e imagens
externas de ajuda) e de consciencialização no nosso corpo e das partes
eleitas, acrescentando um terceiro componente - as imagens - sugeridas ou a
interpretação das mesmas e modo de relação espacial, temporal, mental e
sensorial, com os poemas dos cantos de Paraíso da Divina Comédia de Dante.
A ordem de criação dos exercícios seguirá a leitura destes poemas, de três
em três versos, cada verso inspirará um exercício dando ideias sobre as
partes do corpo e a corêutica de cada técnica.
A metodologia a seguir no workshop coreográfico para a criação do treino
pessoal iniciará com a eleição e denominação dos elementos a pôr em
prática, seguindo-se a criação do exercício, sua realização e anotação, e
assim sucessivamente com todos os exercícios, até ter-se a tabela do dia,
que logo é compartilhada e comentada entre todos os participantes.
Se a pauta de tempo empregue assim como a sua progressão é uma exigência, o
lugar de realização não o é, podendo-se desenvolver este treino de forma
nómada em diferentes lugares e residências.
Propomos Lisboa como ponto de partida para as primeiras duas semanas, de
Segunda-Feira a Sábado, duas horas e meia por dia.
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